Zdrowotny Serwis

Niedowaga

Cz istnieje na świecie zasada, która jest zawsze nieomylna i nie ma takiej możliwości, by była mylna. Tak jest. Ta zasada brzmi bardzo konkretnie. Umiar. We wszystkim musi być zachowany umiar, to najprostsza i najważniejsza zasada jaka powinna nam przyświecać w życiu każdego dnia. Dlaczego. Dlatego, że jeśli będzie przesada w którąkolwiek stronę, to oznaczać to będzie zawsze jedno i to samo, kłopoty. Dotyczy to także zdrowia w każdym możliwym aspekcie. Nadmiar witamin może być tak samo problemowy jak ich niedobór, zaś niedowaga może być tak samo niebezpieczna jak nadwaga. Nadwaga może powodować szereg chorób o charakterze zawałowym, z kolei niedowaga może być przyczyną chorób wewnętrznych z powodu niedowagi, a zatem również braku witamin czy minerałów. Zatrzymanie miesiączkowania u kobiet i kruche kości i mięśnie u mężczyzn. Niedowaga to także niezbyt elegancki wygląd, wysuszona skóra i do tego bardzo delikatne zdrowie, narażone na infekcje.